​Teora, un chemin vers soi…

Prendre soin de soi, est ce à quoi je crois ;  essentiel à notre bien être physique et mental. Prendre soin de soi, c'est aussi prendre soin de notre entourage et notre environnement… c'est se centrer, se retrouver, se pardonner…    et pourquoi pas, se rencontrer et mieux se connaitre. 
 
Mon métier, ma vie personnelle m'ont permis d'avoir de plus en plus d'intérêt pour la nature humaine.
​Animatrice socio-éducative et culturelle diplômée d'État,  travailleur social, salariée dans un établissement d'accueil et d'insertion,  mais aussi animatrice de formation, j'ai accompagné des personnes en difficultés (jeunes et adultes), créé et animé  des projets collectifs. Ce parcours professionnel d'une vingtaine d'années, m'a permis de me former et d'être au cœur de la relation humaine, et de la relation d'aide.
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Sur le plan plus personnel, j'ai expérimenté, et été accompagnée avec différentes méthodes  énergétiques, corporelles, et psychologiques. Je me suis formée au Reiki et Fleurs de Bach : ainsi, agréée par le centre fondé par le Dr Bach,  et  initiée à la méthode Usui, Sho Den & Oku Den.
L'approche de l'Analyse Transactionnelle, théorie de la personnalité et de la communication, a été également une expérience très enrichissante sur le plan personnel et professionnel. 
​Et je continue d'apprendre..

Je  vous propose donc de vous accompagner, enfants, adolescents ou adultes,  avec des techniques avec des entretiens individuels de relation d'aide & guidance, Fleurs de Bach, séances de rééquilibrage énergétique ; des ateliers collectifs  pour vous permettre de :
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​    - Apaiser vos douleurs, stress, peurs, doutes.. et tous états "négatifs"
​    - Trouver votre voie, prendre conscience de vos propres ressources
​    - Développer confiance et estime de vous-même
    - Trouver ou retrouver un mieux être global, la joie
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​​​Je suis évidemment convaincue par ces méthodes que je propose, mais je crois, à la complémentarité des thérapies et de méthodes de mieux être existantes.
​Dans ce sens, j'ai la joie de co organiser chaque année, un salon "pas comme les autres", Un temps pour vous, une journée Zen à la campagne, à la Ferme de la Marlière, St Vincent en Bresse.                                     https://www.facebook.com/untempspourvousjourneezenalacampagne/

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