​Teora, un chemin vers soi…

Prendre soin de soi, est ce à quoi je crois...  nécessaire à notre bien être physique et mental. Nécessaire à notre entourage, notre environnement. Prendre soin de soi, c'est prendre soin des autres, se recentrer, se retrouver, et pourquoi pas...se rencontrer.

Mon métier, ma vie personnelle ont fait que je me suis intéressée de plus en plus à la nature humaine.
​Animatrice diplômée d'État, mon cursus m'a permis d'être formée à la relation humaine, aux techniques d'entretien de relation d'aide.
​​Depuis plusieurs années. je réalise des accompagnements individuels et des animations de groupe.

Après avoir expérimenté certaines méthodes de bien être, psychologiques, énergétiques ou corporelles, je me suis formée au Reiki et Fleurs de Bach. Ainsi, agréée par le centre fondé par le Dr Bach, formée à la méthode Usui, Sho Den & Oku Den.
L'approche de l'Analyse Transactionnelle, théorie de la personnalité et de la communication, a été également une expérience très enrichissante sur le plan personnel et professionnel. 

Je  vous propose donc de vous accompagner, enfants, adolescents ou adultes,  avec des entretiens de relation d'aide & guidance, Fleurs de Bach, séances de rééquilibrage énergétique, et des ateliers collectifs de respiration, approche de la méditation, relaxation.. pour vous permettre de :
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​    - Apaiser vos douleurs, stress, peurs, doutes.. et tous états "négatifs"
​    - Trouver votre voie, prendre conscience de vos propres ressources
​    - Développer confiance et estime de vous-même
    - Trouver ou retrouver un mieux être global, la joie
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​​​Je suis évidemment convaincue par les méthodes de mieux être que je propose, mais la relation de confiance est nécessaire dans une relation d'aide. Ainsi ce qui nous convient (praticien & discipline) est une des clés de la réussite et du changement. 
Je crois, en outre, à la complémentarité des techniques thérapeutiques et de mieux être existantes.
​Dans ce sens, j'ai la joie de co organiser un salon "pas comme les autres", Un temps pour vous, une journée Zen à la campagne, à la Ferme de la Marlière, St Vincent en Bresse.                                     https://www.facebook.com/untempspourvousjourneezenalacampagne/

"La bienveillance, la discrétion et le respect  sont des principes essentiels pour moi."

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